隠れ家サロン ノスタルジア

隠れ家サロン ノスタルジア は東京都北区・駒込にある男性セラピストのプライベートサロンです。

【期間限定】エアリアルヨガとのコラボレーションコース

【期間限定】エアリアルヨガとのコラボレーションコース

エアリアルヨガとは、天井から吊るされた布(シルク)に体を預けて、空中でバランスを取りながらヨガのポーズを取るエクササイズのことで、空中ヨガ、エアロヨガ、ハンモックヨガ、反重力ヨガ、フライングヨガとも呼ばれます。

Vector illustration of Anti-gravity yoga poses woman silhouette

シルクに支えられながら空中に浮くことで、初心者や体が硬い人でも普段できない動きやポーズを取ることができます。

Young woman performing antigravity yoga exercise

Young woman performing antigravity yoga exercise

エアリアルヨガで期待される効果は次のとおりです。

・空中でバランスを取ることで、少ない負担で体幹が鍛えられる。
・バランスを取りながらお腹や背中、胸部の筋肉を使うことになり、綺麗に筋肉がつく。
・逆さまになることで血の巡りが良くなり、脳が活性化する。
・荷重がかからない状態でストレッチすることになり、姿勢の矯正に繋がる。
・シルクに体を預けて脱力することで心身がリラックスし、呼吸に集中できる。

※当サロンでは自立式スタンドからシルクを吊るすことで、エアリアルヨガを行う環境を構築しております。

現在、当サロンでは期間限定でエアリアルヨガとハンモック・チェアを用いたコラボレーションコースを提供しております。

※ご予約はホットペッパービューティーよりお願いいたします。
( https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000317200/coupon/ )

◆コラボレーションコース
(提供期間:17/3/16~17/4/15)

◇コース名:【期間限定】リフレクソロジー with ハンモック・チェア
(30分 3000円)
◇コース名:【期間限定】タイ古式マッサージ with エアリアルヨガ
(90分 7000円)
◇コース名:【期間限定】立体アロマ・バストアップ with エアリアルヨガ
(30分 6000円)
◇コース名:【期間限定】立体アロマ・美脚 with エアリアルヨガ
(45分 7500円)

◆お試し(無料体験)コース
(提供期間:17/2/22~17/3/31)

◇コース名:【期間限定】エアリアルヨガ20分無料体験

<コース詳細>

◇リフレクソロジー with ハンモック・チェア

ゆらゆらと心地良い揺らぎでリラックスへと導いてくれるハンモック・チェア。

コットンのシートに身を沈め、揺りかごに入っているような安心感でリフレクソロジーを受けていただくのが当コースです。

・足裏の反射区刺激 ・・・ 30分

◇タイ古式マッサージ with エアリアルヨガ

少ない負担で体幹が鍛えられ、ダイエットにも効果があると言われているエアリアルヨガ。

タイ古式マッサージにエアリアルヨガのエクササイズを取り入れたのが当コースです。

当コースでは体の一部を支えるタイプのシルクを使用します。

タイ古式マッサージではセラピストが上からの圧を掛けていきますが、エアリアルヨガではセラピストが下からの圧を掛けていきます。

仰向けは次のような姿勢を、

Aerial Yoga. Aero Yoga. Anti-gravity Yoga. Women doing anti gravity yoga exercise.

うつ伏せは次のような姿勢を取っていただきます。

Aerial Yoga. Aero Yoga. Anti-gravity Yoga. Women doing anti gravity yoga exercise.

体を支えるシルクの幅(面積)を狭めれば強度が上がり、幅を広げれば強度が下がりますので、お客様の状態に応じて加減をすることが可能です。

・マットの上での施術(仰向け、横向き、うつ伏せ、座位)・・・ 70分
・空中での施術(仰向け、うつ伏せ)・・・ 20分

■立体アロマ with エアリアルヨガ(2コース)

シルクに包まれて空中に浮かびながら、美ボディ・オイルトリートメントを受けていただくのが当コースです。

オイルトリートメントを受け慣れており、新しい刺激を体感してみたい方にお薦めです。

当コースでは全身を包み込むタイプのシルクを使用します。

全身が支えられるため脱力がしやすく、浮遊感を感じながらリラックスできます。

Young woman performing antigravity yoga exercise

エアリアルヨガとオイルトリートメントの組み合わせはプライベートサロンだからできる贅沢で刺激的な内容です。

※当コースは備品の都合上、1日1名様限定とさせていただきます。

◇立体アロマ・バストアップ with エアリアルヨガ

・デコルテのトリートメント ・・・ 10分
・バストのトリートメント ・・・ 20分
※背中のトリートメントは無し

◇立体アロマ・美脚 with エアリアルヨガ

・下肢後面のトリートメント ・・・ 20分
・下肢前面のトリートメント ・・・ 25分
※下肢サイドのトリートメントは無し

◆お試し(無料体験)コース(提供期間: 3月31日まで):

◇エアリアルヨガ20分無料体験
(90分以上のコースとセットでお申込みください)

エアリアルヨガの2種類のシルク、およびハンモック・チェアに自由に乗ってみることができます。

コラボレーションコースの違いを事前に体感してみたい方にお薦めです。

※当コースはエアリアルヨガの体験コースで、セラピストからの施術はありません。

<禁忌・制限事項> 
※次に該当する方は受けられません。

・過度に高低血圧の方
・骨粗しょう症の方
・脳や心臓に疾患のある方
・結膜炎・緑内障など眼疾患のある方
・耳に異常のある方
・ヘルニアなど腰に持病のある方
・妊娠中の方
・体重が 80kg以上の方
・体調不良(特にめまい)の方

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