隠れ家サロン ノスタルジア

隠れ家サロン ノスタルジア は東京都北区・駒込にある男性セラピストのプライベートサロンです。【女性専用】

メンタルセラピーコース

コース詳細


メンタルセラピーコースの説明です。
(当コースは診断や治療を目的とした医療行為ではありません)


<対象コース>
【癒し】メンタルセラピー 30分
【癒し】メンタルセラピー 60分


ストレス、眠れない、不安やプレッシャーを感じる、イライラを抑えたい、やる気を出したい、ショックな出来事や悲しい出来事があった、緊張をほぐしたい、集中力を高めたい、孤独感にさいなまれる、情緒不安定、恋がうまくいかない、更年期のトラブル、摂食障害で悩んでいる・・・といった方向けのアロマを用いたメンタルセラピーで、着衣したままで受けられるコースです。





内容は五感(視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚)へのアプローチによるリラクゼーションで、詳細は次のとおりです。
※事前のカウンセリングでコースの流れを決めていきます。


【視覚】
『4K/HDR対応モニターによる美しく臨場感あふれる環境映像』

目の前に広がる、美しい大自然(山、海、森、サンセットとサンライズ、星空、オーロラなど)や都会の夜景、宇宙など、数多くの 4Kコンテンツよりお選びいただけます。





【聴覚】
『ヒーリングミュージックによる心地よい旋律』

環境映像に付属しているヒーリングミュージック、サロンでマッサージ時に使用しているヒーリングミュージックよりお選びいただけます。

サロンで通常使用しているヒーリングミュージックには、音によるセラピーを意識したストーリー性を持たせており、次のような構成となっております。

◇ 朝 ・・・ 森・朝日のイメージ。小鳥・せせらぎの自然音。優しい旋律(セラピーへ)

◇ 日中1 ・・・ 森~洞窟のイメージ。湧き水・滝・野鳥の自然音。神秘的な旋律(潜在意識~瞑想へ、自己との語らい)

◇ 日中2 ・・・ 洞窟~海のイメージ。湧き水・波・水滴の自然音。荘厳な旋律(瞑想~顕在意識へ)

◇ 夕暮れ ・・・ 海のイメージ。波の自然音。誘眠の旋律(心のリラックス)

◇ 夜1 ・・・ 森・月光のイメージ。虫の音の自然音。神秘的な旋律(心の浄化)

◇ 夜2 ・・・ 海・月光のイメージ。波の自然音。神秘的な旋律(心の解放)

◇ 夜明け1 ・・・ 海・朝日のイメージ。波・海鳥の自然音。美しい旋律(心の再生)

◇ 夜明け2 ・・・ 森・朝日のイメージ。小鳥・せせらぎの自然音。優しい旋律(希望の芽生え)

◇ クロージング ・・・ 優しい旋律(現実へ)





【触覚】
『温かい人の手による皮膚への優しい刺激(タッチング)』

触覚刺激は間接的に脳を刺激することに繋がります。

元をたどると脳と皮膚は同じ外胚葉という細胞組織で、ヒトの体が作られる過程において、内側に入り込んだものが脳で、外側に露出したものが皮膚になります。

皮膚への痛み刺激に対しては脳が緊張してしまいますが、皮膚への優しい刺激(タッチング)に対しては脳がリラックスします。

温かい手で優しく包み込まれるようなタッチングを受けると、体の余計な緊張が解け、頭の疲れもほぐれていくのです。

当コースではリラックスチェアにて、フットリフレとハンドリフレを一般成人がリラックスしているときの心拍数( 1分間におよそ 60回)に合わせて行っていきます。
※アロマトリートメントオイルを使用します。





【嗅覚】
『芳香浴によるアロマテラピー(芳香療法)』

嗅覚刺激はダイレクトに脳へ伝わり、本能行動(食欲、生殖欲、睡眠欲など)や記憶、喜怒哀楽といった情動に影響を及ぼします。

香りによって食欲が出たり、イライラが収まるというのはそのような理由に依るものです。

精油(エッセンシャルオイル)を用いて心身の不調を癒し、健康維持に役立てる療法がアロマテラピーで、メンタルセラピーでは目的に合わせてブレンドしたオイルで芳香浴をしていただきます。

心地よさを感じる香りやタッチングは鎮痛作用がある脳内モルヒネの分泌を促しますので、慢性的で鈍い痛みをブロックする効果もあります。

このように精油を用いた芳香浴やタッチング(アロマトリートメント)には 『心・体・皮膚』 に対する作用があり、心と体に同時に働きかけるのです。





【味覚】
『身体に優しいハーブティー』

身体に優しいハーブコーディアルやハーブティーでお寛ぎください。





先頭に戻る