隠れ家サロン ノスタルジア

隠れ家サロン ノスタルジア は東京都北区・駒込にある男性セラピストのプライベートサロンです。

ニュース

『エアリアルヨガ』 のレギュラーメニュー化

4/15まで期間限定で提供中の 『タイ古式マッサージ with エアリアルヨガ』 をレギュラーメニュー化いたします。

なお、『リフレクソロジー with ハンモック・チェア』 および、『立体アロマ・バストアップ with エアリアルヨガ』、『立体アロマ・美脚 with エアリアルヨガ』 の3コースは、4/15をもって提供終了とさせていただきます。

Young beautiful woman sitting in lotus position on the clouds

◇コース名: タイ古式マッサージ with エアリアルヨガ(90分 7,500円)
※4/16よりレギュラーメニューとして提供開始

天井から吊るされた布(シルク)に身を預け、空中でバランスを取りながらヨガのポーズを取るエクササイズ、エアリアルヨガ。

タイ古式マッサージにエアリアルヨガのエクササイズを取り入れたのが当コースです。

シルクに支えられながら空中に浮くことで、身体が硬い人でも普段できない動きやポーズを取ることができます。

・マットでの施術(仰向け、横向き、うつ伏せ、座位)・・・ 70分
・空中での施術(仰向け、うつ伏せ)・・・ 20分

新年度キャンペーン(ご新規様向け)

新年度キャンペーンとしまして、ご新規様限定30%割引きを開始いたします。
(期間:3/29~4/30)

・タイ古式マッサージ90分 6,000円 ⇒ 4,200円
・アロマトリートメント90分 8,000円 ⇒ 5,600円

割引きクーポンはホットペッパービューティーよりご確認ください。
( https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000317200/coupon/ )

※再来様向けのキャンペーン割引はメール等でお知らせしております。

【期間限定】エアリアルヨガ(アクロヨガとの対比)

現在、エアリアルヨガのコラボレーションコースを提供しておりますが、似たような手技を持つアクロヨガとの対比について記したいと思います。

Two young girls in red performing aerial yoga in relaxing candle lights.

アクロバットの技法と重力に逆らうアーサナを組み合わせたエアリアルヨガ。

アクロバットとヨガの融合から始まり、コンタクトヨガ、タイマッサージ、サーカスアートなどの要素も取り込みながら発達してきたアクロヨガ。

両方に共通する点は、空中に浮くことで動きの自由度が高まることかと思っております。

タイマッサージでは床にマットを敷いて、その上でアクロバティックなストレッチなどを行っていきますが、重力から解放されたかのような空中ヨガの動きには前々から興味がありました。

去年の後半、タイ古式アドバンス無料体験というコース名で、アクロヨガを先行提供しましたところ、「(空中での施術が)高さがあって怖かった」 といったご意見を数多く頂戴しました。

そこで再検討した結果、アクロヨガの半分の高さで安定感を増したエアリアルヨガのコースが完成しました。
(ヨガスタジオのエアリアルヨガと比べても、当サロンのエアリアルヨガは高さを低めに設定しております)

空中ヨガとして、お客様が取れる動き(自由度)に大きな違いはありません。
※左のイラストがエアリアルヨガ、右の写真がアクロヨガです。

アクロヨガがお客様の体を点(手や足)で支えるのに対し、エアリアルヨガは面(布)で支え、布の面積により強度が変えられます。

エアリアルヨガでは施術者の手がフリーになるので、お客様の体を支えたり、下から圧を掛けるといったアクションが可能となります。

初めての方や、体が固い方でも無理なく受けられる当サロンのエアリアルヨガ、ぜひ一度ご体験くださいませ。

※お試し無料コースは3/31まで、コラボレーションコースは4/15までの提供です。

【期間限定】エアリアルヨガとのコラボレーションコース

エアリアルヨガとは、天井から吊るされた布(シルク)に体を預けて、空中でバランスを取りながらヨガのポーズを取るエクササイズのことで、空中ヨガ、エアロヨガ、ハンモックヨガ、反重力ヨガ、フライングヨガとも呼ばれます。

Vector illustration of Anti-gravity yoga poses woman silhouette

シルクに支えられながら空中に浮くことで、初心者や体が硬い人でも普段できない動きやポーズを取ることができます。

Young woman performing antigravity yoga exercise

Young woman performing antigravity yoga exercise

エアリアルヨガで期待される効果は次のとおりです。

・空中でバランスを取ることで、少ない負担で体幹が鍛えられる。
・バランスを取りながらお腹や背中、胸部の筋肉を使うことになり、綺麗に筋肉がつく。
・逆さまになることで血の巡りが良くなり、脳が活性化する。
・荷重がかからない状態でストレッチすることになり、姿勢の矯正に繋がる。
・シルクに体を預けて脱力することで心身がリラックスし、呼吸に集中できる。

※当サロンでは自立式スタンドからシルクを吊るすことで、エアリアルヨガを行う環境を構築しております。

現在、当サロンでは期間限定でエアリアルヨガとハンモック・チェアを用いたコラボレーションコースを提供しております。

※ご予約はホットペッパービューティーよりお願いいたします。
( https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000317200/coupon/ )

◆コラボレーションコース
(提供期間:17/3/16~17/4/15)

◇コース名:【期間限定】リフレクソロジー with ハンモック・チェア
(30分 3000円)
◇コース名:【期間限定】タイ古式マッサージ with エアリアルヨガ
(90分 7000円)
◇コース名:【期間限定】立体アロマ・バストアップ with エアリアルヨガ
(30分 6000円)
◇コース名:【期間限定】立体アロマ・美脚 with エアリアルヨガ
(45分 7500円)

◆お試し(無料体験)コース
(提供期間:17/2/22~17/3/31)

◇コース名:【期間限定】エアリアルヨガ20分無料体験

<コース詳細>

◇リフレクソロジー with ハンモック・チェア

ゆらゆらと心地良い揺らぎでリラックスへと導いてくれるハンモック・チェア。

コットンのシートに身を沈め、揺りかごに入っているような安心感でリフレクソロジーを受けていただくのが当コースです。

・足裏の反射区刺激 ・・・ 30分

◇タイ古式マッサージ with エアリアルヨガ

少ない負担で体幹が鍛えられ、ダイエットにも効果があると言われているエアリアルヨガ。

タイ古式マッサージにエアリアルヨガのエクササイズを取り入れたのが当コースです。

当コースでは体の一部を支えるタイプのシルクを使用します。

タイ古式マッサージではセラピストが上からの圧を掛けていきますが、エアリアルヨガではセラピストが下からの圧を掛けていきます。

仰向けは次のような姿勢を、

Aerial Yoga. Aero Yoga. Anti-gravity Yoga. Women doing anti gravity yoga exercise.

うつ伏せは次のような姿勢を取っていただきます。

Aerial Yoga. Aero Yoga. Anti-gravity Yoga. Women doing anti gravity yoga exercise.

体を支えるシルクの幅(面積)を狭めれば強度が上がり、幅を広げれば強度が下がりますので、お客様の状態に応じて加減をすることが可能です。

・マットの上での施術(仰向け、横向き、うつ伏せ、座位)・・・ 70分
・空中での施術(仰向け、うつ伏せ)・・・ 20分

■立体アロマ with エアリアルヨガ(2コース)

シルクに包まれて空中に浮かびながら、美ボディ・オイルトリートメントを受けていただくのが当コースです。

オイルトリートメントを受け慣れており、新しい刺激を体感してみたい方にお薦めです。

当コースでは全身を包み込むタイプのシルクを使用します。

全身が支えられるため脱力がしやすく、浮遊感を感じながらリラックスできます。

Young woman performing antigravity yoga exercise

エアリアルヨガとオイルトリートメントの組み合わせはプライベートサロンだからできる贅沢で刺激的な内容です。

※当コースは備品の都合上、1日1名様限定とさせていただきます。

◇立体アロマ・バストアップ with エアリアルヨガ

・デコルテのトリートメント ・・・ 10分
・バストのトリートメント ・・・ 20分
※背中のトリートメントは無し

◇立体アロマ・美脚 with エアリアルヨガ

・下肢後面のトリートメント ・・・ 20分
・下肢前面のトリートメント ・・・ 25分
※下肢サイドのトリートメントは無し

◆お試し(無料体験)コース(提供期間: 3月31日まで):

◇エアリアルヨガ20分無料体験
(90分以上のコースとセットでお申込みください)

エアリアルヨガの2種類のシルク、およびハンモック・チェアに自由に乗ってみることができます。

コラボレーションコースの違いを事前に体感してみたい方にお薦めです。

※当コースはエアリアルヨガの体験コースで、セラピストからの施術はありません。

<禁忌・制限事項> 
※次に該当する方は受けられません。

・過度に高低血圧の方
・骨粗しょう症の方
・脳や心臓に疾患のある方
・結膜炎・緑内障など眼疾患のある方
・耳に異常のある方
・ヘルニアなど腰に持病のある方
・妊娠中の方
・体重が 80kg以上の方
・体調不良(特にめまい)の方

『プレミアムアロマ』 のレギュラーメニュー化

冬季限定で3/15まで提供しておりましたプレミアムアロマをレギュラーメニュー化いたします。

なお、レギュラーメニュー化するコースは210分コースで、120分コースは3/15をもって提供終了とさせていただきます。

【プレミアムアロマ】
リラックスアロマ(アロマトリートメント)、美ボディメイク(立体アロマ)、癒しのロミロミ(ヒーリングロミロミ)、心地良いストレッチ(アロマストレッチ、タイ式アロマ)といった当サロンの主要な施術が一度に体験できる贅沢なコースです。
※紙ブラジャーはご着用いただきません。

◇コース名: プレミアムアロマ210分 22,000円

<コース詳細>
※各所要時間は目安のものです。

 【うつ伏せ】65分
  ・背中(ロミロミ)25分
  ・下肢後面(美脚&ヒップアップ)25分
  ・背面全体のロングストローク(ロミロミ)10分
  ・ストレッチ(太もも、背中)5分

 【横向き】30分
  ・下肢側面(美脚&ヒップアップ)10分
  ・腹部側面(ウエストくびれ)10分
  ・ストレッチ(二の腕、首~肩、腰)10分

 【仰向け】100分
  ・下肢前面(美脚&リフレ)25分
  ・ストレッチ(内もも、股関節、臀部)10分
  ・腹部前面(ウエストくびれ、腸セラピー)15分
  ・上肢(美腕&ハンドリフレ)15分
  ・デコルテ(バストアップ)10分
  ・バスト(バストアップ)15分
  ・頭部(アイヘッドセラピー)10分

 【座位】5分
  ・ストレッチ(腰、胸、体幹)5分

 ・フリータイム 10分
  ※痩身トリートメント、コアコンディショニング、
   バストケア、タイ古式、エアリアルヨガなど、
   お客様が自由に設定できます。

【WS-8】男性から女性へのアロマトリートメント

ワークショップ 『男性から女性へのアロマトリートメント』 のお知らせです。

<概要> アロマトリートメントの手技を学ぶ(マンツーマン)

<カテゴリー> リラクゼーション

<対象者> 誰でも可

<到達目標>
・パートナーに対して、アロマトリートメント(30分)が行えるようになる。

<所要時間> 2時間30分

<料金> 20,000円(税込み)
※現金払いのみ。

<キャンセルについて>
当日のキャンセルは料金の50%をお支払いいただきます。

<開催場所> 当サロン

<持ち物> 筆記道具、タオル、飲み物
※お着替え(受ける側は紙ブラジャーと紙ショーツ、行う側はTシャツとタイパンツ)はサロンにて用意しております。

<お申込み>
・17年3月31日までの期間限定となります。
・2人1組(男女のカップル、ご夫婦など)でお申込みください。
※男性が施術する側となって実技練習。
・ホットペッパービューティー( http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000317200/coupon/ )より、クーポン『【WS-8】男性から女性へのアロマトリートメント』をご選択のうえ、即時予約(ネット予約)からご予約ください。当日1時間前までご予約が可能です。

<その他>
・爪は適度な長さに切っておく。(指先から爪が出ない程度)
・動画や写真の撮影、音声の録音は不可。
・次の状態に該当する方は、お申し込み不可。
※痛みや腫れの急性期症状、伝染病や感染症、重度の病気、妊婦・こども・高齢者

<コース説明>
アロマトリートメントは、アロマの香りとハンドによるタッチセラピーにより、パートナーの心にも身体にも深く働きかけます。

また、自然治癒力や免疫力を高め、乱れた身体のホルモンや自律神経のバランスを整え、心身ともに元気な状態に導きます。

冷えやむくみ、便秘、月経痛などでお悩みの女性を、男性の包み込むような大きな手で癒してあげましょう!
 
ワークショップは実技主体で、アロマトリートメントを学んでいただきます。
(テキストは付きません)

◇ トリートメントオイルの作り方
◇ トリートメントの実技
次の部位から1~2箇所お選びください。
・背中
・下肢後面
・下肢前面
・腹部
・上肢
・デコルテ

【2017年冬】ヘルスケア&ビューティのワークショップ

昨年5月にヘルスケア&ビューティに関するワークショップ(WS)を7コース開催しましたが、今年の冬も新たに開催いたします。

新しいことをいろいろと学んでみたい方に最適な1日完結コースです。

今回のWSのテーマは「パートナーとの絆を深める」

現在予定しているコースは次のとおりです。

◆ カテゴリー: リラクゼーション
 【WS-8】 男性から女性へのアロマトリートメント
 【WS-9】 パートナーに行うタイマッサージ

◆ カテゴリー: ボディメイキング
 【WS-10】 男性から女性への美ボディ・メイキング
  ※痩身(セルライト対応)、バストアップ、ヒップアップなど

これ以外にもコースを追加する予定です!

【冬季限定】プレミアムアロマ(2/9更新)

冬季限定アロマロングコースのお知らせです。
(2/9より、120分のショートコースを追加しました)

リラックスアロマ、美ボディメイク、癒しのロミロミ、心地良いストレッチといった当サロンの主要な施術が一度に体験できる贅沢なコースです。全身が内側から温まりますので、寒い冬に最適です!
※紙ブラジャーはご着用いただきません。

※ホットペッパービューティーに掲載のクーポンになりますので、こちらからご予約願います。
( http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000317200/coupon/ )

◇コース名: 【冬季限定】 プレミアムアロマ120分 10,000円
 (17/2/9~17/3/15)

<コース詳細>
※各所要時間は目安のものです。

 【うつ伏せ】60分
  ・背中(ロミロミ)25分
  ・下肢後面(美脚&ヒップアップ)25分
  ・背面全体のロングストローク(ロミロミ)10分

 【仰向け】60分
  ・下肢前面(美脚)10分 ※リフレは無し
  ・ストレッチ(内もも、股関節、臀部)10分
  ・腹部前面(ウエストくびれ、腸セラピー)10分
  ・上肢(美腕)10分 ※ハンドリフレは無し
  ・デコルテ(バストアップ)5分
  ・バスト(バストアップ)10分
  ・頭部(アイヘッドセラピー)5分

◇コース名:【冬季限定】プレミアムアロマ210分 20,000円
 (16/12/16~17/3/15)

<コース詳細>
※各所要時間は目安のものです。

 【うつ伏せ】65分
  ・背中(ロミロミ)25分
  ・下肢後面(美脚&ヒップアップ)25分
  ・背面全体のロングストローク(ロミロミ)10分
  ・ストレッチ(太もも、背中)5分

 【横向き】30分
  ・下肢側面(美脚&ヒップアップ)10分
  ・腹部側面(ウエストくびれ)10分
  ・ストレッチ(二の腕、首~肩、腰)10分

 【仰向け】100分
  ・下肢前面(美脚&リフレ)25分
  ・ストレッチ(内もも、股関節、臀部)10分
  ・腹部前面(ウエストくびれ、腸セラピー)15分
  ・上肢(美腕&ハンドリフレ)15分
  ・デコルテ(バストアップ)10分
  ・バスト(バストアップ)15分
  ・頭部(アイヘッドセラピー)10分

 【座位】5分
  ・ストレッチ(腰、胸、体幹)5分

 ・フリータイム 10分
  ※痩身トリートメント、コアコンディショニング、バストケア、タイ古式、エアリアルヨガなど、お客様が自由に設定できます。

サロンメニューの紹介動画

YouTube にサロンメニューの紹介動画(スライドショー)をアップロードしました。

次の通り、レギュラーメニュー以外にも過去にクーポンにて提供しておりました期間限定メニューも載せております。

カテゴリー:リラクゼーション

・タイ古式マッサージ
・アロマトリートメント
・ヒーリングロミロミ
・タイ式アロマ
・アロマストレッチ
・【期間限定】タイ式ロミロミ
・【期間限定】タイ古式アドバンス

カテゴリー:ボディメイキング

・立体アロマ
・【オプション】痩身トリートメント
・【期間限定】バストケア
・【期間限定】立体アロマ・リフトフェイシャル
・【ワークショップ】ビューティ・キネシオテーピング

カテゴリー:コンディショニング

・コアコンディショニング

よろしければご覧くださいませ!

【期間限定】夜間30%割引き(2/6更新)

期間限定(17年2月28日まで)夜間30%割引きのお知らせです。

21時以降のご利用に限り、通常メニューを定価より30%割引きいたします。
(期間限定メニュー、オプションメニューは割引対象外です)

※トライアルで実施しておりました、仮眠サービスは諸事情により終了とさせていただきます。